本文作者:阿瑟东

我一天只喝水喝了大概三瓶,竟然胖了二斤,怎么回事,绝对不是称坏了?吃饭喝水容易长胖吗

阿瑟东 2024-06-14 13:18:48 10
我一天只喝水喝了大概三瓶,竟然胖了二斤,怎么回事,绝对不是称坏了?吃饭喝水容易长胖吗摘要: 吃饭喝水等食品的摄入是会让体重有所增加的,是因为食物没有消化并排出体外,不用担心, 称体重的话要在早晨排便后,不喝水不吃任何东西的时候称,才是你的净重,就是你的体重,一般专业的称...
  1. 我一天只喝水喝了大概三瓶,竟然胖了二斤,怎么回事,绝对不是称坏了?

我一天只喝水喝了大概三瓶,竟然胖了二斤,怎么回事,绝对不是称坏了?

吃饭喝水等食品的摄入是会让体重有所增加的,是因为食物没有消化并排出体外,不用担心。 称体重的话要在早晨排便后,不喝水不吃任何东西的时候称,才是你的净重,就是你的体重。一般专业的称体重是要脱去身上的衣物的,可以穿内衣,因为夏天衣服也是有几两的重量的,这样子称的才是最标准的体重。

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